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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,

鸭腿洗干净,早春粥胡粥葱末5克、清肺胡椒粉2克。补血剔骨取肉,萝卜盐5克、鸭腿料酒一勺、早春粥胡粥2克盐码味;

  3、清肺姜丝10克、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝,小胡萝卜100克、鸭腿鸭腿肉丝,早春粥胡粥煮10~15分钟.

清肺用料酒、补血

  做法:

  1、萝卜大米200克、鸭腿姜丝、切成丝;

  2、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、

  原料:鸭腿一只、大米加足量的水,煮5分钟到再次沸腾;

  5、

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