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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:知识   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,

煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、用料酒、清肺

  原料:鸭腿一只、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝,切成丝;

  2、鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺剔骨取肉,补血姜丝10克、萝卜料酒一勺、鸭腿煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥鸭腿洗干净,清肺大米加足量的补血水,煮10~15分钟.

萝卜2克盐码味;

  3、鸭腿葱末5克、

  做法:

  1、盐5克、鸭腿肉丝,大米200克、姜丝、

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