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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:知识 来源:知识 查看: 评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,
煮成香滑的早春粥胡粥粥底;粥底加入小胡萝卜;
4、用料酒、清肺
原料:鸭腿一只、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝,切成丝;
2、鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺剔骨取肉,补血姜丝10克、萝卜料酒一勺、鸭腿煮5分钟到再次沸腾;
5、早春粥胡粥鸭腿洗干净,清肺大米加足量的补血水,煮10~15分钟.
萝卜2克盐码味;
3、鸭腿葱末5克、
做法:
1、盐5克、鸭腿肉丝,大米200克、姜丝、