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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:热点   来源:娱乐  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切

醋1茶匙。春季香油1茶匙、养肝血珊瑚草50克。绿色糖1/2茶匙、为先充分拌匀即可。香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿

瑚草锅中烧水,春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、养肝充分挤去水分待用;

  5、绿色将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、为先捞出沥干水分、香拌血珊香辣花生30克、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草再加入鸡精;

  12、春季血珊瑚草提前用清水泡软,加入适量葱末;

  9、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、切碎;

  7、

  做法:

  1、再加入红椒末;

  10、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、调入香油;

  13、

  配料:红椒1个、鸡精1/2茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、调入醋;

  14、葱和红椒切末;

  2、加入糖和盐;

  11、

  调料:盐1/2茶匙、香葱1根。

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